Ontbijt, wandeling en yoga (zondag)

Wat is een dag waarop niets hoeft toch heerlijk…..niets nuttigs doen is zo zinvol!

We starten met een lekker en voedzaam ontbijt bij Latte’s. We nemen hier rustig de tijd voor om daarna in een uurtje met een omweg naar You are the Buddha te wandelen voor onze yoga les.

Hier worden we begeleid bij een yin yoga / restorative yoga les. Beide vormen zijn een langzame vorm van Yoga waarin de houdingen langer worden aangehouden en daar waar nodig ondersteund, om zo volledig te kunnen ontspannen. Deze vorm van yoga is hierdoor geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Alle benodigde materialen zijn aanwezig. Het is belangrijk om lekker zittende, flexibele kleding aan te doen. Mocht je het fijn vinden dan kun je je daar nog omkleden. We sluiten de les af met een gezellig kopje thee na afloop.

Praktische info:
– Vanaf 10:00 kun je binnen lopen bij Latte’s and Literature waar ik een tafel voor jullie heb klaarstaan.
– wandeling via Sonsbeeckpark naar de yoga studio , wandeling van ca. 1 uur.
– fijne yoga les inclusief een gezellig kopje thee na afloop van 12:30-14:15 bij You Are The Buddha


Datum: zondag 02 juni (nog 8 plaatsen vrij)
Datum: zondag 20 oktober ( nog 10 plaatsen vrij)
Kosten: Euro 33,50 p.p.
Deelnemers: Max 12 personen

We eindigen bij You Are The Buddha, ik loop zelf terug naar Latte’s dus degenen die willen kunnen met een groepje mee teruglopen.
Opgeven of een vraag stellen kan via een mail of app

NB: ontbijt is geschikt voor Vegetariërs.

Er is een minimum van 6 mensen voor deze ochtend om door te gaan. Begin mei en eind september kijk ik of de ochtend doorgaat. In het geval er te weinig aanmeldingen zijn stel ik je hiervan op de hoogte en maak het geld terug over.

Geef je je op en annuleer je later dan stort ik Euro 23,50 terug.