Samen ontbijten, wandelen en yoga (zo. 21 jan)

Wat is een dag waarop niets hoeft soms toch heerlijk…..niets nuttigs doen is zo zinvol!

We starten met een ontbijtje bij Latte’s, bestaande uit o.a. met liefde persoonlijk bereide pancakes, dit is een van mijn lievelings ontbijtgerechtjes tijdens de koude dagen. We nemen rustig de tijd voor het ontbijt om daarna met een (kleine) omweg naar Yoga Puur Breda te lopen in een klein uurtje.

Hier krijgen we een combi van restorative yoga, yin yoga en yoga nidra. Voor wie het niets zegt, zolang je van ontspanning houdt en je lichaam wat herstel gunt raad ik je aan om lekker te gaan ondervinden wat het precies inhoudt. Alle benodigde materialen zijn aanwezig, het wat prettig is om rekening mee te houden is dat je lekker zittende kleding aan doet. Mocht je het fijn vinden dan kun je je daar nog omkleden.

Praktische info:
– Vanaf 10:00 kun je binnenlopen bij Latte’s and Literature waar ik een tafel voor jullie heb klaarstaan.
– wandeling van ca. 55 minuten via Sonsbeeckpark naar de yoga studio
– 13:00 yogales van 75 min, incl. thee als afsluiter.

Kosten: Euro 33,50 p.p.
Deelnemers: Max 8 personen
Opgeven of een vraag stellen kan via een mail of app