De Moed Jezelf Te Zijn
- Krijg inzicht in je relaties, ontwikkel je interpersoonlijke vaardigheden en vergroot je zelfinzicht.
- Leer beter voor jezelf zorgen, zonder hierbij de ander uit het oog te verliezen.
———————————————————————————-
Je wilt je eigen keuzes maken en je grenzen aangeven. Minder bezig zijn met wat anderen van je vinden. Tegelijkertijd wil je in verbinding blijven met de mensen om je heen.
Maar hoe doe je dat?
In deze interactieve reeks onderzoeken we samen hoe je anders kunt kijken naar jezelf, je relaties en de keuzes die je maakt.
We gebruiken De moed jezelf te zijn van Ichiro Kishimi en Fumitake Koga als vertrekpunt. Het boek is gebaseerd op de psychologie van Alfred Adler en is geschreven als een dialoog tussen een filosoof en een jongeman.
Gedurende de reeks onderzoeken we vragen als:
- Waarom zijn we zo gevoelig voor de verwachtingen van anderen?
- Welke dingen zijn eigenlijk van jou – en welke zijn van de ander?
- Waarom vergelijken we onszelf zo gemakkelijk met anderen?
- Hoe kun je grenzen stellen zonder de ander af te wijzen?
- Waarom blijven bepaalde situaties of opmerkingen je raken?
- Hoe kun je meer jezelf zijn én verbonden blijven met anderen?
Geen ervaring of voorbereiding nodig
Je hoeft geen ervaring met filosofie of psychologie te hebben. Je hoeft het boek vooraf ook niet gelezen te hebben. Het boek is inbegrepen en lees je gedurende de reeks in je eigen tempo.
Het doel is niet om alle antwoorden te vinden.
Het doel is om anders te leren kijken.
Naar jezelf. Naar anderen. En naar de keuzes die je maakt.
Soms levert dat herkenning op. Soms nieuwe inzichten. En soms schuurt het een beetje.
Juist daar begint het interessante gesprek.
Voor wie?
Voor nieuwsgierige volwassenen van 23+ die zichzelf en hun relaties beter willen begrijpen en bereid zijn ook naar hun eigen aandeel te kijken.
Bijvoorbeeld als je merkt dat je:
- vaak bezig bent met wat anderen van je vinden;
- jezelf gemakkelijk vergelijkt;
- moeite hebt met grenzen stellen;
- jezelf regelmatig aanpast aan anderen;
- steeds in bepaalde patronen terechtkomt;
- beter wilt begrijpen waarom sommige situaties je zo raken;
- nieuwsgierig bent naar een andere manier van kijken naar jezelf en je relaties.
Een diverse groep maakt de gesprekken juist interessanter: verschillende leeftijden, ervaringen en perspectieven brengen nieuwe inzichten mee.
Scroll naar beneden voor een kort overzicht van de indeling van de avonden.
Lesmateriaal
Het boek zal aanwezig zijn bij de eerste les en is inbegrepen in de cursusprijs*.
Praktische Info:
Vrijdagmiddagen (3x) najaar 2026, Dorpshuis ’t Klooster, Bavel
Data:16 & 30 oktober, 13 november
Tijden: 13:00 – 16:00
Kosten* :
Leeftijd 30 + Euro 95,- incl. boek / Euro 80,- excl. boek
23 tot 30: Euro 80,- incl. boek / Euro 65,- excl. boek
Groepsgrootte: Startgarantie voor deze data ,maximaal 10 deelnemers
Bereikbaarheid: bushalte op 2 minuten loopafstand, gratis parkeren op locatie
Adres: Cultureel centrum ’t Klooster, Jack van Gilsplein 1 te Bavel
* Het is geen verplichting of voorwaarde dat je het boek leest, je kunt ook deelnemen zonder het boek te lezen
Aanmelden of vragen: via mail of app.
Annuleringsvoorwaarden:
– Tot 1 maand voor aanvang kun je kosteloos annuleren
– Bij annulering tot 2 weken vooraf ontvang je 50% van het bedrag terug
– Binnen 2 weken voor aanvang wordt er geen restitutie verleend. Het is mogelijk om je plek aan iemand anders over te dragen. Kijk hiervoor of je zelf iemand weet of vraag mij of er iemand op de wachtlijst staat.
Geef je op via mail of app en ik stuur je de aanmeld-/betaallink.
Wat je kunt verwachten
Kennismaking en kernwaarden
We starten met een kennismakingronde en een kernwaarden-spel. Wat is voor jou belangrijk, waarom en hoe zie je dat terug in je leven? We bespreken een aantal filosofische begrippen die in het boek van belang zijn.en een grondhouding die bijdraagt aan het openstaan voor nieuwe inzichten.
Oorzaken en redenen
We onderzoeken begrippen als het minderwaardigheidscomplex, het effect van interpersoonlijke problemen, en hoe ervaringen uit het verleden je leven beïnvloeden maar niet hoeven te bepalen.
Scheiden van taken
Centraal staat het idee dat veel van ons ‘lijden’ voortkomt uit het proberen te voldoen aan andermans verwachtingen. De basis voor echte vrijheid is om te leren de ’taken van de ander’ te scheiden van jouw taken.
Gezonde relaties
Hoe laat je vergelijking los, stap je uit de competitie en ontwikkel je vriendschappelijk denken?
Verbinding
De uiteindelijke vrijheid – die de moed jezelf te zijn je geeft- leidt niet tot los staan van de ander, maar tot gezonde verbindingen. Gelukkig zijn komt voort uit uit jezelf durven te zijn én bijdragen aan de wereld om je heen.
Heb je nog vragen naar aanleiding van bovenstaande dan hoor ik het graag. Je kunt me bereiken via een mail of app.
Links: Lokaal 1.8 Dorpshuis Bavel
Rechts: Stemmingmakerij, LocHal Tilburg (voorjaar 2027)