De Moed Jezelf Te Zijn
Een interactieve programmareeks rond mensenkennis, moed en zelfinzicht.
De Moed Jezelf Te Zijn van Ichiro Kishimi en Fumitake Koga neemt je mee in de Adleriaanse psychologie, verteld als een levendige dialoog tussen een filosoof en een jongeman. Het boek stelt dat iedereen de kracht heeft om te veranderen en te kiezen voor een gelukkig(er) leven.
In deze reeks gaat het niet om het aanhangen van een bepaalde psychologie maar om een nieuwe manier van kijken. Een manier die je kan helpen meer vrijheid te ervaren terwijl je in verbinding blijft met de ander en de wereld om je heen.
Krijg inzicht in je relaties, ontwikkel interpersoonlijke vaardigheden en vergroot je zelfinzicht.
Het boek is geschreven in 5 “nachten” die we gedurende de reeks lezen en samen bespreken. De uitnodiging is om te onderzoeken wat Adler zegt en te ervaren hoe dit jou kan helpen. Leer beter voor jezelf te zorgen en te leven naar wat voor jou belangrijk is, zonder hierin door te slaan en de ander uit het oog te verliezen.
Je zult veel over jezelf leren, blinde vlekken ontdekken, en anders kunnen omgaan met wat er om je heen gebeurt. We onderzoeken samen meerdere filosofische begrippen en houdingen en wat het betekent (en van je vraagt!) om ‘de moed te hebben jezelf te zijn.’
Er is geen voorbereiding nodig voor de eerste avond.
Je leest het boek in je eigen tempo tijdens de reeks.
Tijdens de bijeenkomsten bespreken we inzichten en vragen – die ontstaan gegarandeerd.
Ervaring met filosofie is niet nodig.
Scroll naar beneden voor een kort overzicht van de indeling van de avonden.
Voor wie:
De doelgroep is 23+. Zolang je nieuwsgierig bent ingesteld en je – ook als het even schuurt – naar jezelf durft te kijken waarom het schuurt, dan zul je smullen van deze avonden. Een diverse groep aan leeftijden en ervaringen maken de reeks alleen maar waardevoller.
Lesmateriaal
Het boek zal aanwezig zijn bij de eerste les en is inbegrepen in de cursusprijs.
Praktische info
Dinsdagavonden, LocHal Tilburg
Data: 31 maart, 7 & 14 april, 12 & 26 mei,
Tijden: 19:30 – 21:30
Kosten* : Euro 85,- incl. boek
Groepsgrootte: minimaal 6 deelnemers, maximaal 10.
Bereikbaarheid: OV, treinstation binnen 2 minuten lopen. betaald parkeren in omgeving
Adres: De Lochal, Burg. Brokxlaan 1000 te Tilburg
Maandagavonden, Latte’s and Literature, Breda
Data: 11 & 18 mei, 1 & 22 juni
Locatie: Latte’s and Literature, Nieuwstraat 18. Betaald parkeren op loopafstand, 15 min. vanaf station
Tijden: 19:30 – 21:30
Kosten* : Euro 85,- incl. boek
Groepsgrootte: minimaal 6 deelnemers, maximaal 10.
Bereikbaarheid: OV, treinstation binnen 15 minuten lopen , betaald parkeren in omgeving
Adres: Latte’s and Literature, Nieuwstraat 18.
Vrijdagmiddagen, Dorpshuis ’t Klooster, Bavel
1 middag van 2,5 en 2 middagen van 3,5 uur
Data: najaar september / oktober 2026 , data volgen
Tijden: 12:30 – 15:00
Kosten* : Euro 110,- incl. boek
Groepsgrootte: minimaal 6 deelnemers, maximaal 10.
Bereikbaarheid: geen OV mogelijkheden, gratis parkeren op locatie
Adres: Dorpshuis ’t Klooster, Jack van Gilsplein 1
* Heb je het boek al, laat het me dan even weten. Dan betaal je euro 15,- minder.
* LocHal betaald mij een vergoeding waardoor de prijs in Tilburg iets lager ligt.
Aanmelden:
– via de site van de LocHal via deze link
– Voor vragen kun je me mailen of appen.
Annuleringsvoorwaarden:
– Tot 1 maand voor aanvang kun je kosteloos annuleren
– Bij annulering tot 2 weken vooraf ontvang je 50% van het bedrag terug
– Binnen 2 weken voor aanvang wordt er geen restitutie verleend. Het is mogelijk om je plek aan iemand anders over te dragen. Kijk hiervoor of je zelf iemand weet of vraag mij of er iemand op de wachtlijst staat.
Geef je op via mail of app en ik stuur je de aanmeld-/betaallink.
Wat je kunt verwachten
Eerste avond – kennismaking en kernwaarden
Er is geen voorbereiding nodig voor de eerste avond. We starten met een kennismakingronde en een kernwaarden-spel. Wat is voor jou belangrijk, waarom en hoe zie je dat terug in je leven? We bespreken een aantal filosofische begrippen en een grondhouding die bijdraagt aan het openstaan voor nieuwe inzichten. Je traint je perspectivisitische lenigheid – de vaardigheid om dingen vanuit een ander standpunt te zien.
Tweede avond – oorzaken en redenen
Je hebt hoofdstuk 1 en 2 gelezen , in totaal 80 pagina’s. We onderzoeken begrippen als het minderwaardigheidscomplex, het effect van interpersoonlijke problemen, en hoe ervaringen uit het verleden je leven beïnvloeden maar niet hoeven te bepalen.
Derde avond – scheiden van taken
Na een korte terugblik op wat we besproken hebben gaan we in op het derde hoofdstuk wat je gelezen hebt voor deze avond. Centraal staat het idee dat veel van ons ‘lijden’ voortkomt uit het proberen te voldoen aan andermans verwachtingen. De basis voor echte vrijheid is om te leren de ’taken van de ander’ te scheiden van jouw taken.
Vierde avond – gezonde relaties
Voor deze avond lees je hoofdstuk 4 over echte moed en jezelf durven zijn. Hoe laat je vergelijking los, stap je uit de competitie en ontwikkel je vriendschappelijk denken? Er is bewust ruimte gelaten tussen de derde en vierde. Toegepaste Filosofie, de basis van deze reeks, gaat verder dan alleen theoretisch begrijpen en kennis vergaren. Wellicht heb je de mogelijkheid om een aantal van de ideeën te bespreken met mensen om je heen en voor jezelf te ervaren wat een andere manier van denken je biedt.
Vijfde en laatste avond – verbinding
Het laatste hoofdstuk brengt ons naar het gemeenschapsdenken. De uiteindelijke vrijheid – die de moed jezelf te zijn je geeft- leidt niet tot los staan van de ander, maar tot gezonde verbindingen. Gelukkig zijn komt voort uit uit jezelf durven te zijn én bijdragen aan de wereld om je heen.
Heb je nog vragen naar aanleiding van bovenstaande dan hoor ik het graag. Mocht je niet alle avonden kunnen dan maken we een online afspraak om de onderwerpen van de gemiste avond door te spreken. Je kunt me bereiken via een mail of app, opgeven kan rechstreeks via de site van de LocHal.