-
Mijn ideale toekomstdag – 2035
Stichting Counterphase richt zich op het aangaan van de dialoog met als doel om op een vreedzame manier tot actie over te gaan. Ze bieden een opleiding gespreksleider jongerenberaad aan, waar ‘ Toekomstdenken’ een onderdeel van uitmaakt. Door na te denken over hoe je ideale toekomstdag eruit ziet – of het meest donkere scenario wat je maar kunt bedenken – kun je vanuit hier samen brainstormen over welke acties je kunt nemen om dit voor elkaar te krijgen, of juist te voorkomen. De opleiding is nog niet afgelopen maar het toekomstscenario – wat ik zonder lang na te denken – opschreef, blijft me wel bij en heeft effect op de…
-
De waarde van ´de ander´ zien
Misschien kan ik de wereld niet veranderen ….. maar ik sta niet toe dat de wereld mij verandert Afgelopen Juni was het thema van het Filosofisch Café ´Klimaatcrisis : Hoopvol of hopeloos?Geen avond waarin we op zoek gingen naar oorzaken of naar technische oplossingen maar naar hoe wij als verschillende individuen de klimaatcrisis verschillend ervaren.Somber, verdrietig, boos, machteloos, irritatie om de achteloosheid ten opzichte van het klimaat. Geen van allen heel blije of positieve emoties. Hoe kan het dan toch dat er meerdere mensen, waaronder ik, wel hoopvol zijn over de toekomst? Hoopvol dat ‘het’ wel goed komt? Afgelopen week heb ik samen met mijn oudste dochter de film ‘Ocean’…
-
Terug naar Verbinding
Wat hebben we verloren en hoe vinden we het terug? Afgelopen week las ik het boek We Will Be Jaguars dat het leven van Nemonte Nenquimo beschrijft, van haar jeugd tot aan de rechtszaak die ze leidde namens de Ceibo-alliantie. Deze alliantie, bestaande uit inheemse stammen, voerde een strijd tegen oliemaatschappijen en de Ecuadoraanse overheid om de verkoop van hun land tegen te houden. Het boek is geschreven door Nenquimo zelf, Waorani-vrouw uit de Amazone-regio in Ecuador, samen met haar man Mitch Anderson, een ‘Cowori,’ een buitenstaander, in dit geval een blanke man. De leefwijze, manier van denken en kennis van inheemse stammen hebben me al van jongs af aan…
-
Toegepast Filosoof?
Psycholoog, coach, ….. Filosoof! Gelukkig is de drempel om hulp te vragen flink verlaagd ten opzichte van vroeger. Veel mensen kennen iemand, of zijn zelf bij een psycholoog geweest. Persoonlijke ontwikkeling is belangrijk en een manier om goed voor jezelf te zorgen. Naast de psycholoog zijn er verschillende andere vormen van therapie en coaches waar je naartoe kunt. De een kan je helpen met het onderzoeken van persoonlijke problemen, gevoelens en emoties leren begrijpen, de oorsprong van het ontstaan van een struikelpunt vinden en zo op zoek gaan naar een oplossing. Waar therapie gericht is op het oplossen van problemen, kan een coach je helpen je doelen te bereiken, van…
-
Filosofische vaardigheden
Wat heb je nu precies aan een Praktisch Filosoof. Dit onder woorden brengen blijft lastig in algemene termen. Om je toch een idee te geven heb ik een drietal vaardigheden en inzichten kort uitgewerkt welke je samen met een praktisch filosoof kunt onderzoeken. Standpunten (boosheid/niet begrepen voelen); een standpunt innemen is iets wat je vaak onbewust doet. Gebaseerd op wat je hebt meegekregen vanuit je gezin, je omgeving, en het land/werelddeel waarin je opgroeit. Voor een aanzienlijk deel word je gevormd zonder dat je je hier bewust van bent. Door deze onbewuste vorming van je identiteit zijn er aannames en manieren van denken, waardoor je vanuit een bepaald standpunt naar…
-
Jezelf laten zien
‘In handelen en spreken laten mensen zien wie zij zijn – Hannah Arendt. We waren ervoor gewaarschuwd tijdens de eerste les van de opleiding toegepaste filosofie. Je wordt aan het denken gezet en op een bepaald punt kom je tot de conclusie dat je wel moet veranderen. Dat je je zult moeten uitspreken, dat je iets niet meer kunt doen om jezelf in de ogen te kunnen blijven kijken. Ik ben nu een jaar verder en heb afgelopen zaterdag weer gesproken met een aantal medestudenten over hoe zij het eerste jaar hebben beleefd. De opleiding heeft inderdaad een impact op ons leven, onze ideeën en onze dagelijks bezigheden, meer dan…
-
Autonomie en waarden
Autonoom handelen: je gedrag afstemmen op de waarden, principes of overtuigingen die belangrijk voor je zijn. De kans is groot dat je waarden hebt overgenomen van je omgeving, waarden die je op school hebt meegekregen, in de samenleving, in de tijd waarin je opgroeide. Als je naar deze waarden handelt, ben je dan autonoom of doe je waar je vertrouwt mee bent en wat veilig voelt? Tijd om eens goed naar deze waarden te kijken of deze ook echt van jou zijn. Hieronder vind je een lijst met kernwaarden. Welke zijn voor jouw belangrijk? Wat spreekt je aan? Probeer hierbij zoveel mogelijk los te laten wat er van je verwacht…
-
Zelfkennis
Socrates wordt beschouwd als een van de stichters van de westerse filosofie. De kennis die Socrates mensen wilde bijbrengen is vooral zelfkennis. “Ken uzelve”, het klinkt zo eenvoudig maar jezelf leren kennen is een levenslang proces. Jezelf leren kennen kost tijd. Tijd die het niet krijgt in de moderne westerse samenleving. Onze huidige scholing richt zich vooral op het courant maken van individuen. Zorgen dat iedereen een bijdrage kan leveren aan de maatschappij. Persoonlijke vorming komt hierin nauwelijks aan bod. Persoonlijke vorming gaat vooral om wie je wilt worden, niet om wat je wilt worden. ‘De beste versie van jezelf worden’ kan leiden tot een gevoel van falen, niet genoeg…
-
Zelf leren nadenken
Gisteren nog stond ik vol energie op omdat ik eindelijk kon benoemen waarom ik me schuldig voel als ik niet nuttig bezig ben. Voor de tigste keer ben ik vol enthousiasme mijn gedachten gaan opgeschreven. Uiteraard met ideeën over wat ik hiermee kon gaan doen, want tja, het nuttig bezig moeten zijn zit diep… Het eindresultaat was hetzelfde als alle andere keren. Weer een idee erbij waar ik verder niets mee leek te gaan doen. Terwijl ik dit schrijf merk ik weer dat ik wil terugkrabbelen. Ik merk dat de angst voor negatieve reacties me tegenhoudt. Negatieve reacties omdat ik als 44-jarige moeder van 2 tieners afgelopen September heb besloten…
-
Gevoelens en gedachten uitspreken
Waarom zou je rekening houden met de gevoelens van anderen als je helemaal niet weet hoe een ander ergens over denkt? We worden vaak geremd doordat we teveel stil staan bij de ander. Dit is dan zogenaamd sociale vaardigheid. Mensen die niet zeggen wat ze eigenlijk voelen, denken of nodig hebben. Een ander niet tot last willen zijn of een ander niet willen kwetsen klinkt heel nobel. In de werkelijkheid zorgt het juist voor ruis en afstand in persoonlijke relaties doordat je zelf iets invult. Wat nu als we iedereen leren dat als je je gekwetst voelt, het niet eens bent met een beslissing of graag wilt dat er iets…
